为了让准妈妈们更好地掌握科学孕育理念，感受孕妇瑜伽的魅力，提升妇女在孕期的幸福感，3月8日，区妇幼保健院开展以“母爱浓浓、孕动绽放”为主题的孕妇瑜伽户外宣传活动。
孕妇瑜伽是孕妈妈的福利，也是孕妇学校的热门课程，既缓解孕妈身体不适，合理控制体重增长，增加盆底肌弹性，促进自然分娩，又有利于宝宝大脑发育。
中国移动通信集团重庆有限公司武隆分公司篮球场，12名孕妈妈井然有序地端坐在瑜伽垫上，在区妇幼保健院孕产保健部护士宗婷婷的指导下，伴着轻柔的音乐伸展、拉伸、扭转……通过合理运动与呼吸，放松身心、调整身体，与胎宝宝一同进入瑜伽的美妙境地，用心感受每一次血脉相连的悸动。
“我非常喜欢瑜伽活动，在瑜伽练习中能感受到前所未有的平静与祥和，还能和腹中的小宝宝相互感知，有着不一样的感受。”怀孕25周的梁芳玉孕妇高兴地说。
近年来，区妇幼保健院孕妇学校一直关注准妈妈孕期及产后保健，全年开设孕产保健知识讲座、孕期瑜伽、手工艺术、互动体验无痛分娩等课程，通过系统的理论教学、丰富的技能实操、合理有效的运动，进一步提高广大妇女的健康保健意识，切实保障妇女儿童身心健康。（董丽）
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