天池苗寨位于后坪乡文凤村，海拔1100米，占地364.5亩， 原住民53户，居民253人。建筑形式以井干式吊脚楼为主，建造于晚清时期，穿斗式实木结构，飞檐、斜面、小青瓦，古色古香，是重庆市规模最大、保存较完好的少数民族传统民居建筑群之一，2014年被国家住房城乡建设部列入第三批“中国传统村落”名录。

天池苗寨民族风情浓郁，苗族土家族文化遗产独具特色，是武陵山区（渝东南）土家族苗族文化生态保护实验区建设示范点，汇集了“后坪山歌”“后坪唢呐”“后坪木器制作工艺”“后坪米酒传统酿造技艺”“后坪木姜籽油传统制作技艺”“后坪银锣丝铰”等市级、区级非物质文化遗产。

“ 后坪山歌”是天池苗寨村民祖辈口耳相传至今的非物质文化遗产，其中以《十二月》《采茶歌》《插秧歌》《 薅草歌》《太阳出来哕儿哕》最为人耳熟能详，音韵浑厚古朴，声调质地硬朗，歌词大胆泼辣，仿佛一幅幅动人的生活场景在歌声中再现，通过非遗传承人多年的传承和教习，天池苗寨人人均能唱山歌，并融入民族氛围营造、篝火晚会中，不断丰富其内涵。后坪木器制作工艺也是一绝，各种木质器具精致养眼，雅俗共赏，可收藏把玩，怡情怡兴，也可以根据其实用价值，用于现实生活，增添人生乐趣，自2019年后坪木器非遗传习所建成以来，非遗传承人长期驻扎于这里，开展后坪木器制作工艺的保护和传承，成为天池苗寨的打卡点，来往游客纷纷坐到木质车床上体验一把“传统工艺”。除此之外，在后坪天池苗寨你还可以体验古法榨油、长桌宴、米酒等非遗的独特魅力，欣赏到充满浓郁泥土气息的“后坪银锣丝铰”，在非遗购物体验中心，你可以品尝到羊角豆干、土坎苕粉、碗碗羊肉、羊角老醋、白马高山蜂蜜等特色非遗产品，在非遗精品民宿，你可以体验到蜡染的蓝靛之美。另有“苗鼓迎宾”“摆手舞”“芦笙舞”“ 后坪民间故事”“ 苏维埃政府遗址”“篝火晚会”等文化品牌，交相辉映，璀璨夺目，可谓从游购娱吃住行实现了非遗全包围，真正体现了非遗的活态传承。

天池苗寨已被国家住房城乡建设部列入第三批“中国传统村落”名录，被国家民委命名为“中国少数民族特色村寨”，被授予“中国绿色村庄”“重庆市特色景观名村”“重庆市历史文化名村”“重庆市最美乡村”等荣誉称号；先后获评全市十大最美乡村、重庆市文旅新地标、成功列入全国乡村旅游重点村、全国非遗与旅游融合发展优选项目。