中秋月圆、国庆欢庆，“双节”叠加迎来八天长假，消费市场迎来高峰。为保障消费者合法权益，倡导健康、环保、节约的消费方式，武隆、甘孜、乐山市场监督管理局、消委会联合发布消费提示，助您安心、舒心、放心过节。

一、选购月饼要仔细，警惕“过度包装”与“三无产品”

选择正规渠道：建议在超市、糕点店、品牌官网或资质齐全的电商平台购买月饼，避免通过朋友圈、路边摊等非正规途径购买“手工”“无添加”自制月饼。

查看标签信息：注意检查包装是否完整，是否有清晰的厂名、厂址、生产日期、保质期、食品生产许可证编号（ SC 标志）、配料表及储存条件等信息，拒绝购买标签不全、篡改日期或无保质期的产品。

抵制过度包装：自觉抵制使用贵金属、红木等贵重材料包装的“天价月饼”，不为“华而不实”的礼盒买单。根据国家标准，月饼包装不得超过三层，不得使用贵重材料，也不得与其他商品混装。

科学食用：月饼高糖高油，不宜过量食用，特殊人群（如糖尿病、高血脂患者）应控制摄入量，即使是“无糖月饼”也需谨慎。

二、外出就餐要留心，杜绝浪费守安全

选择合规餐厅：优先选择证照齐全、卫生状况良好、实施“明厨亮灶”的餐饮单位，注意查看量化等级和用户评价。理性点餐，践行“光盘行动”：按需点菜，避免铺张浪费，提倡使用公勺公筷，鼓励分餐制。结账前核对账单：仔细查看菜单价格和收费明细，防止出现“低价高收”“阴阳菜单”等价格欺诈行为，餐后及时索要正规发票或收据。注意饮食安全：不食用感官异常、未烧热煮透的菜品，避免食用野生蘑菇、河豚、生脆等高风险食品，不饮用来历不明的泡制酒。

三、旅游出行要规划，规避“低价团”与“幽灵民宿”

提前规划行程：关注天气、交通和景区预约信息，合理安排路线，错峰出行，避免人流拥堵。

选择正规旅行社：核实其经营资质、经营范围和用户口碑，签订合同时明确行程安排、住宿标准、费用明细及违约责任，将口头承诺写入合同。

警惕“低价游”“免费游”陷阱：防范隐形消费、强制购物等套路，所有费用应通过正规渠道支付并索取凭证。

住宿预订要核实：通过正规平台预订酒店或民宿，确认地址、营业资质和真实评价，警惕“幽灵民宿”等虚假信息。

四、消费维权要理性，保留证据及时投诉

发生纠纷先与商家或平台沟通解决，协商不成可向行业主管部门投诉。涉及产品质量、价格欺诈、虚假宣传等问题，可通过全国12315平台（APP、微信公众号）或拨打12315热线投诉；涉及旅游、交通、住宿等问题，可拨打12345政务服务热线。发票、合同、交易记录、聊天截图等是维权的重要依据，请妥善保存。

温馨提示：双节期间，饮食要均衡，出行要注意安全，消费要理性。让我们共同践行绿色节约、文明健康的消费理念，度过一个团圆喜庆、平安祥和的国庆中秋佳节！